In einem ca. 3 stündigen Workshop erfahrt ihr warum wir öfter mal die Schuhe ausziehen sollten. Nach einer kurzen Einführung in die Anatomie der Füße legen wir los. Unterschiedliche Untergründe, Lockerungs-und Kräftigungsübungen für die Fußmuskulatur. Wir sprechen über Fußprobleme (Hallux valgus, Senk-Spreiz und Plattfuß) Ihr erfahrt einiges über Schuhe und über Alternativen. Selbstverständlich ist auch Zeit für Eure Fragen. Ihr benötigt keinerlei Vorkenntnisse, wir sind Outdoor in Praxisnähe ...